Mi lugar seguro: El libro que te abraza cuando más lo necesitás

Fue escrito a mano, nos apalancamos de las mejores herramientas ejercicios que dan RESULTADOS.

Podés pedir el libro fisico en su edición física de tapa dura y anillada, por apenas un monto extra.

No busca decirte cómo tenés que sentirte.
Busca acompañarte mientras descubrís cómo te sentís vos. Que lo disfrutes!

Es un ebook interactivo de 30 días diseñado para acompañarte a conectar con vos mismo/a a través de ejercicios, reflexiones, escritura, mindfulness y actividades terapéuticas.

No es solo un libro para leer. Es un espacio para vivir.

Sí, especialmente si alguna vez sentiste que:

* Vivís con ansiedad o sobrepensás demasiado.
* Necesitás un momento de paz en medio del día.
* Te cuesta expresar lo que sentís.
* Querés trabajar en tu amor propio.
* Sentís que necesitás volver a encontrarte con vos.
* Simplemente querés regalarte un espacio para sanar.

No.
El libro propone un recorrido de 30 días, pero podés hacerlo completamente a tu ritmo.
Podés avanzar un día por vez, hacer varios capítulos juntos o volver a las páginas que más necesites.
No hay apuro.

Una vez confirmado el pago, recibís el acceso al material de manera digital para comenzar a leerlo inmediatamente.

Sí.
Podés:

* Escribir directamente desde una tablet o iPad,
* Imprimirlo, o pedirlo impreso!
* O responder las actividades en un cuaderno.

Cada persona lo adapta a su manera.

El sistema está diseñado para que puedas organizar tu semana en aproximadamente 10 a 15 minutos.

Sí. El contenido incluye versiones mínimas de las rutinas y estrategias pensadas especialmente para los días más difíciles.

✔️ Reflexiones profundas.
✔️ Actividades para escribir.
✔️ Ejercicios de mindfulness.
✔️ Técnicas para ansiedad.
✔️ Cartas terapéuticas.
✔️ Amor propio.
✔️ Gratitud.
✔️ Espacios para dibujar.
✔️ Recomendaciones de películas.
✔️ Códigos QR con contenido complementario.
✔️ Mucho espacio para conectar con vos.